Campanha “Verão com Prevenção” em Aldeia Viçosa e Valhelhas

As praias fluviais de Aldeia Viçosa e Valhelhas, no concelho da Guarda, recebem pela primeira vez a Campanha “Verão com Prevenção” do Núcleo Regional do Centro (NRC) da Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC). Esta iniciativa, que vai abranger 17 praias da região Centro do país durante o mês de Julho, quer sensibilizar a comunidade para os cuidados a ter com a exposição excessiva e prolongada ao sol, promovendo a adopção de comportamentos mais saudáveis e benéficos. Este ano, a campanha chega pela primeira vez à praia Fluvial Aldeia Viçosa, Praia Fluvial de Valhelhas e Praia Fluvial de Sever do Vouga, anuncia o Núcleo em nota à imprensa.
Nove em cada 10 novos casos de cancro da pele derivam de uma exposição excessiva ao sol, alerta, destacando que em pessoas de raça branca, este é o tipo de cancro mais prevalente que, se for diagnosticado e tratado numa fase inicial, pode ser curado.”“Verão com Prevenção” vai precisamente divulgar os factores de risco relativos ao cancro cutâneo, que incluem ter pele clara, com sardas e muitos sinais escuros; pele difícil de bronzear, mas que sofre com facilidade queimaduras solares; exposição excessiva, intermitente ou prolongada ao sol; não aplicar frequentemente protector solar adequado ao tom de pele; não usar chapéu e óculos de sol; exposição solar em horas de risco e antecedentes familiares de melanoma ou de outro tipo de cancro da pele.
A melhor forma de prevenir o cancro de pele é proteger-se do sol, daí que os médicos recomendem que se limite o tempo de exposição e se evite outras fontes de radiação UV. As crianças, em particular, devem ser bem protegidas.
Outros dos conselhos é que sempre que possível deve-se evitar a exposição sol do meio do dia (do meio da manhã até ao fim da tarde), e proteger da radiação UV reflectida pela areia, água, neve e gelo, usar roupa de tonalidade escura, com mangas e pernas compridas de tecido forte, um chapéu de aba larga e óculos de sol que absorvam as radiações UV, e a utilização de loções com protector solar.
Não se recomenda o uso de lâmpadas ultravioletas e de solários.
A campanha “Verão com Prevenção”, que arrancou no passado Domingo na Praia da Barra, inclui acções de contacto directo com os veraneantes, conduzidas por voluntários da LPCC, com distribuição de folhetos informativos, esclarecimento de dúvidas relativas aos factores de risco para o cancro da pele e informação sobre comportamentos preventivos. Contempla ainda aulas de ginástica, yoga e zumba e algumas actividades destinadas aos mais pequenos, como o jogo gigante dos “Heróis do Sol Saudável” e a actividade “Prevenir a Brincar”.”Também faz parte da programação, a actividade “Conhecer para Prevenir”, destinado ao público adulto, onde são apresentadas questões sobre o comportamento e factores de risco no Verão e as respostas correctas proporcionam a oferta de prémios.”A campanha vai estar em Valhelhas este Domingo. Das 14h00 às 18h00 com a actividade Conhecer para Prevenir (sensibilização dos veraneantes) e das 17h00 às 18h00 com Prevenir a Brincar – “Jogo do Sol” (sensibilização às crianças).
Aldeia Viçosa recebe a campanha dia 21 do corrente. Das 10h00 às 11h30 com a actividade Prevenir a Brincar – “Jogo do Sol” e das 14h00 às 15h30 com Construção de Solímetros.

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